被人们忽视的它竟是抗衰佳品

所以，选择吃点南瓜来帮你辅助降血糖，是不是比吃降糖药好上一万倍呢?

2、护肤抗衰

南瓜除了能帮你养生防疾病，还是纯天然的护肤佳品，这和南瓜中所含的胡萝卜素息息相关。

而南瓜的瓜瓤呈现橙红色，这种颜色也取决于其中所含的胡萝卜素，这是一种具有较强抗氧化性的物质，被人体摄入后可为肌肤进行深度滋养，维持“年轻态”。