被人们忽视的它竟是抗衰佳品

2：南瓜子也是极好的一味养生佳品，所以在吃南瓜的时候，南瓜子可别扔，将其晒干嗑南瓜子也是极好的。

说了这么多南瓜的好处之后，你是不是想立马买点来食用了?别着急，现在起，好好盘算下，如何正确的烹饪一些南瓜美食，更好的养生!

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