薏仁粉的功效 竟有那么多好处

熟薏仁粉的热量

薏仁又叫苡仁、栽培历史已经很长了，是古老的药用、食用皆佳的粮食种类之一。薏仁是在秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁，生用或炒用。抄用后的称为熟薏仁。熟薏仁粉的有丰富的热量含量能够满足我们的基础代谢，身体运动和食物抵消消耗。