这几道菜坚持吃一个月 自己都会被自己美到

如果青菜萝卜是”各有所爱”的话，蘑菇就是“人人都爱”的食物了。蘑菇营养好，含有大量的维生素、多种人体必需的氨基酸、矿物质等，在提高免疫力、促进肠胃消化、帮助毒素排出等方面均卓有成效。此外，蘑菇不但热量低，做起来也很简单，下班回家熬一锅鲜蘑菇汤也就几分钟的事情。

女人有了蘑菇，等于有了无穷无尽的贵妇级护肤品，美貌自然就唾手可得了。

女人如果能坚持多吃这三道菜，不出一个月，你再照镜子的时候就会收获惊喜。

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