节后吃它补血安神好处多

春节已经慢慢过去了，我们回到了正常的上班工作的节奏当中，大多数人都觉得自己非常累，并且身体也隐隐约约的出现了一些小毛病，那么这个时候我们就要吃一些补血安神的东西来稳一稳我们的身体健康状况了。

吃什么东西是能补血安神的

桂圆

桂圆补血安神的作用是非常不错的，桂圆当中含有丰富的葡萄糖和蔗糖、蛋白质、维生素与矿物质等多种营养成分，无论是吃比较新鲜的果肉还是喝酒的时候用来泡酒都是能起到补血安神的功效的，尤其是治疗神经衰弱之类的，特别的有效。