莲子心的功效与作用及食用方法 2017-02-17 13:32:00饮食 冲泡方法(1)取莲子心4g,放进放入400ml左右玻璃杯中;(2)加沸水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用; 10/11页 莲子心的功效与作用莲子心的作用