多吃吃五谷能滋养五脏 2017-02-21 17:01:03饮食 养生从来不是靠大鱼大肉,大补大养的,而是通过这些生活中简单的食材,日积月累,慢慢的给身体以滋养,温和的补,循序渐进的养才是养生之道,养身亦修性。本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。 5/5页 杂粮的好处如何养五脏