心烦气躁吃什么 这些食物可以缓解坏情绪 2017-03-03 11:01:24饮食 决明子喝决明子泡茶,能够有效清肝明目,减少肝火旺的情况,同时也适合用眼过度的朋友们,减轻视力伤害。枸杞枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料,对人体而言,更是能在缓解脾气暴躁的同时,补充肾脏的精元,起到固本培基之效。 7/8页 心烦气躁心烦气躁吃什么