春节多吃点紫色食物 金鸡之年让健康红到发紫

又到一年春节时，相信各种鱼肉是必不可少的。但问题是每天这么大鱼大肉，体重上来了，“三高”也来了。过年要吃得健康已成为越来越多的人关注的话题。

值此春节之际，小编为大家推荐下面几种“紫色食物”，让大家在红火过大年的同时，也能吃得健康，吃出年轻。

紫色食物是个什么东东?