春季要多吃点它 可帮你清肺润肝哦

天气正好，温度适宜的春季，不仅是一个游山玩水的好季节，而且更是养生防疾病的关键时段。开春之后，天气正逐渐干燥起来，就连肌肤也因为缺水而出现脱皮的现象，而燥邪对肝、肺所造成的损伤更是极其严重的。

同时，干燥的春季也是诱发呼吸道疾病产生的主要因素，而对人体健康起着重要作用的肝、肺该如何呵护其健康呢?选择食疗便是值得推崇的好方法。