用它做的包子 常吃能防病养身

包子是现在很多人的早餐，早晨吃包子既美味又管饱而且还非常有营养，因为包子的馅儿有肉也有蔬菜，非常的丰富，那么我们吃什么包子好呢?

用什么包包子能防病

1. 虾仁

虾仁是我们生活中比较常见的一种食品了，主要选择的就是用活虾当原料，用清水清洗干净虾体，然后去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳以后的纯虾肉就是虾仁了，虾仁的味道是非常清淡爽口的，而且很受欢迎。