饮食健康 春季10种养生菜帮你肠胃洗洗澡

生活当中我们是需要经常给身体排排毒的，那么吃什么可以排毒呢?有效排毒的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一些可以排毒的方法有哪些?下面大家就跟着我一起来看看10种堪比给肠胃洗澡的食物吧!

春季10种养生菜帮你肠胃洗洗澡

芹菜

芹菜可以消化肠道内的毒素，有效的抑制了肠道内产生的致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。