食物营养 用醋泡一物效果堪比冬虫夏草

醋泡葡萄干的好处有哪些

1.延年益寿

食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。

2.美容

葡萄中的花青素在欧洲又被称为“口服的皮肤化妆品”，对美容皮肤有着很好的作用，这也是某些化妆品广告中总出现“葡萄籽提取物”的原因。