小麦药食两用 有益健康 2018-07-23 13:02:00饮食 促进消化作为杂粮,小麦中的纤维素非常丰富,能起到调理肠胃、促进消化的作用,消化不良的人可以食用一些。帮助排便食用小麦能促进消化,对预防便秘也是非常有效的,这样能减少患上结肠癌的概率。 5/8页 小麦的营养价值吃小麦的好处