吃饭店里的这些菜 等于是喝“油水”

7.月饼

月饼虽然不属于一道菜，但是却属于含油量极高的食品。首先月饼皮是采用油脂与面粉制作，月饼馅，同样采用油脂、糖与其他坚果制成。

这样月饼成为了高油脂、高热量的食物，吃多容易引起高血压、高血脂和血糖高等问题。

所以，别看你点的每一道菜，可能正在一步一步威胁你的健康!

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