零食大多于身体无益 不过这几种例外

零食是我们在主食之外的休闲食品，一天工作下来，对着电脑看电影的时候，手里面要是有一把自己喜欢的零食，那真是美到天上去了。不过，我们也大都清楚地知道，吃零食对身体毫无益处，而且会带来各种疾病。于是，各大食品商见招拆招，提出来所谓“非油炸薯片”、“无蔗糖食品”等名目，下面我们为此辨析，并给出真正的健康零食。