食物用这种吃法养生功效会更强 你知道吗 2017-04-17 11:43:58饮食 3、更容易被人体吸收一些食物经过蒸的方式进行烹制,一般都会放很少的油、食盐,这可是很健康的食疗方法,并且蒸熟的食物能更好的被人体所吸收,对于一些肠胃不适的人也是极好的。 6/8页 蒸菜的好处食物怎么吃营养