胃不好 危害大 这样养胃要知道

吃撑了

不吃饭伤害胃部，吃太多了，对胃部仍然有伤害，吃饭太多，胃部压力增大，这样会增加胰腺、胆部的消化压力，影响到消化代谢，也很糟糕。

饮食偏辣

吃辣是很多人喜欢做的事情，却不想，会造成胃部压力增大，要是本身就有胃肠疾病，那就更加糟糕了，会不断的刺激胃肠粘膜，加重胃部不适。