高尿酸如何调理 尿酸高吃这些错不了
喝水
尿酸高,多喝水,这个成了很多人的做法,的确,通过喝水,能促进尿液排出,在排尿中,能促进体内废物、杂质排出,从而平衡尿酸,保健身体。
含钾食物
饮食时,食用含钾食物,钾离子,能减少尿酸沉淀,帮助尿酸排出,例如,香蕉、芹菜可以多吃点。
喝水
尿酸高,多喝水,这个成了很多人的做法,的确,通过喝水,能促进尿液排出,在排尿中,能促进体内废物、杂质排出,从而平衡尿酸,保健身体。
含钾食物
饮食时,食用含钾食物,钾离子,能减少尿酸沉淀,帮助尿酸排出,例如,香蕉、芹菜可以多吃点。