秋天这物要多吃 全身上下都是宝
红薯的营养?
红薯营养丰富,其中包括:蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质、糖分、碳水化合物。
红薯的功效?
古代,中医称红薯为:良药。具有补虚、健脾开胃、强肾阴的作用。同时,吃红薯,还能抗癌、保护心脏、预防肺气肿。为此,有些地方称红薯:长寿食品。
红薯的营养?
红薯营养丰富,其中包括:蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质、糖分、碳水化合物。
红薯的功效?
古代,中医称红薯为:良药。具有补虚、健脾开胃、强肾阴的作用。同时,吃红薯,还能抗癌、保护心脏、预防肺气肿。为此,有些地方称红薯:长寿食品。