声音嘶哑吃什么好得快 试试这10个食疗方

秋冬季节，天气干燥，因此特别容易出现声音嘶哑，尤其是对于一些不爱喝水的人来说，这种情况应该会经常出现，那么，当出现声音嘶哑的时候，会对我们的生活造成影响，那么，今天就请大家一起来了解一下，声音嘶哑吃什么好的快?

声音嘶哑吃什么好得快

引起声音嘶哑的原因非常多，如果您的声音嘶哑比较严重的话，甚至已经出现了失声的现象，那么，就要尽快的就医，那么，如果您是因为长期的使用嗓子不当，从而导致的声音嘶哑，症状不是特别严重的话，就可以试试以下这些方法，来让自己的嗓子变好。

在这里需要提醒大家的是，在用这些方法进行治疗的同时，一定要注意日常的饮食，不能够吃一些油炸、辛辣的食物，尽可能的多吃一些清淡的食物，来帮助自己的嗓子恢复正常，那么，下面我们俩了解一下，声音嘶哑吃什么好得快?

1.准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块，同时把冰糖加水煮烂，每日分两次服用。 可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

2.胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

3.花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。

4.荆芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水约100毫升，不拘次数，频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。

5.百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

6.薄荷、菊花各10克，加盐少许，频频含漱，漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。

7.牛蒡子、金银花、连翘各10克，煎水300毫升，分早中晚3次缓慢含漱下咽。用治突然伤热音哑、咽喉灼热瘙痒、声带红肿充血等症。

8.咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。

9.金针菜(黄花菜)50克，蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟，调入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽，用治声带劳累引起的声音嘶哑。