冬天湿气重很烦恼 喝这碗汤帮你搞定

把赤小豆、薏米、茯苓、人参、葛根、鸡内金、紫苏、桔梗、冬瓜、橘皮、菊花、甘草等多达22种中药按照比例搭配起来，煎汤饮用，这些中药，大家都非常熟悉，对治疗病症、保健身体有帮助，将其搭配起来使用能起到事半功倍的效果，对祛湿非常有效。

例如，赤小豆、甘草、鸡内金、茯苓、葛根都是治疗脾胃湿气的药材，能起到健脾健胃的作用，不断的利水渗湿。

以人参、莲子来说，是去除肾脏湿气的药材，对保健肾脏有帮助。