晚上吃枸杞功效居然这么大 不可思议

除了缓解消渴、口干，改善失眠之外，食用枸杞还有这些好处。

抗疲劳

感觉到疲劳，可以通过吃枸杞缓解，能增加了肌糖原、肝糖原的储量，提高了身体活力，避免了疲劳发生。

降血脂

食用枸杞，还能帮助降低血清胆固醇，这样的目的是能减轻、防止动脉硬化，对高血压、冠心病患者来说大有益处。