五脏受伤就吃药 这些食物效果更强

就主食来说，吃面条养胃，得到更多人的认可。通过吃面条能吸收较多的碳水化合物、能量，对养胃、益胃非常好。而对于老年人来说，通过喝粥养胃是他们会做的事情，能避免胃部受到损伤。

肾脏

补肾是亘古不变的话题，肾虚成了很多人的难言之隐，学会补肾、调节肾脏，对促进健康十分有效。