薏米炒熟了再吃 会有哪些功效

熟薏米功效有哪些?

与生薏米相比较，熟薏米，更适合大家食用，首先其祛湿、消肿的作用依然存在。

另外，薏米经过炒制，从生薏米，变成了熟薏米，使得其更适合健脾。

而这也是中医会说的熟薏米，焦香入脾。是说薏米经过炒制，被炒熟之后，对健脾、。护脾效果会更好。