低血压患者吃什么好 这样吃血压更稳定
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
苹果
苹果中含有丰富的钾元素，它能和人体中的钠盐相结合。这样能够保证人体平衡的电解质。苹果中含有极高的磷和铁等元素，人体如果把它们吸收可以帮助补血。苹果的香气在治疗抑郁症方面有不错的效果。它能明显的消除心理压抑感的作用。
低血压食疗方
人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。
红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
乌骨鸡1只(约重1500克)，将鸡去毛剖肚洗净，当归头60克，黄连50克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)，陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
太子参30克，山药25克，薏苡仁20克，莲子15克，大枣10个(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米50克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。
总结：如果是患有低血压的朋友，不妨按照文章里面说的，可以尝试多吃一些辣椒、枸杞还有猕猴桃和樱桃，这些食物都是能够起到提升血压作用的哦!当热饮食调理只是一个部分，其他的治疗还需要严格的遵医嘱。
