冠心病吃什么 吃苹果能缓解这种疾病

冠心病大家应该都是不陌生的，不少人在到了中年的时候，都会患上这个病。冠心病吃什么?在面对这个疾病的时候，我们不要太担心，食疗是可以帮到我们的。冠心病的症状有很多，如果你想要了解冠心病的原因，那么就请看下面的介绍!

冠心病吃什么

1、冠心病吃什么好之苹果

冠心病患者可以常吃苹果，苹果中含有大量的维生素以及果胶，脂肪含量很低，这样的水果很适合冠心病患者食用。在我们常吃苹果的情况下，体内的密度脂蛋白含量会降低，胆汁会更好的排泄，这对于预防以及缓解冠心病都有好处。

2、冠心病吃什么好之西瓜

西瓜是一种水分含量很多的水果，它除了有糖分之外，还有大量的维生素C，是一种高营养的水果。我们常吃西瓜的话，对于降低血压会有一定的作用，这样就能预防冠心病了。吃西瓜的时候不宜吃太多，每次吃两块左右就可以了。

3、冠心病吃什么好之山楂

山楂我们都知道是一种能够促进消化和提升食欲的水果，但是它的降血压效果也不错哦!山楂里面的柠檬酸以及胡萝卜素等营养成分都是很宝贵的，能够帮助改善心肌缺血的问题，还能平稳血压，增加冠状动脉血流量，平时可以常吃。

4、冠心病吃什么好之猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

5、冠心病吃什么好之菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。

6、冠心病吃什么好之松子

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

冠心病的原因

抽烟

抽烟是引发心律不齐，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因为抽烟会造成血管收缩、血压升高、脉搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽烟对冠心病的程度有降低的作用。