吃完鸭血大便“发黑”是身体在排毒吗 有些人不建议吃

而鸭血既是高热量食物，也是高胆固醇食物，平均每100g的鸭血中，约含有55卡路里的热量，95mg的胆固醇。因此，高胆固醇血症的人不适合吃鸭血，应遵医嘱多吃些新鲜水果蔬菜，保持良好的运动习惯，做好情绪心理方面的管理工作等，对改善病情有所帮助。

2、寒湿泻痢

鸭血药食同源，从中医角度来讲，其性凉，味咸，可以归肝经，因为具有补血、解毒之功效，所以常被临床上用来治疗吐血、贫血、药物中毒等相关病症。

由于寒湿泻痢大多是由感受寒湿邪气所致，临床症状以大便次数增多、大便如水一般稀薄等为主，吃鸭血这种凉性食物容易加重病症，所以，患病期间少吃或者不吃为好。

3、脾阳不振

同理，鸭血性凉，脾阳不振主要指脾和胃的阳气虚弱，消化机能不佳，患者通常会出现手足清冷、呕吐泄泻、舌胖唇淡、头晕疲乏等症状，因此，寒湿泻痢的患者需谨慎食用鸭血。

中医辨证为寒证时，饮食应该尽量以温热、清淡类的食物为主，同时注意做好保暖工作，避免进一步受风受凉。

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