不同牛奶之间有啥区别 我们又需要如何选择

牛奶是很多人都喜欢喝的饮品，不仅喝起来口感很好，而且营养价值很高，但是我们在选购牛奶的时候会发现牛奶的种类非常多，不同的牛奶之间有什么区别?我们应该怎么选择?

不同的牛奶之间有什么区别

其实牛奶的种类十分繁多，但是我们可以将其分为三类，分别是巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳等。那我们需要怎么来区别这些牛奶呢?通常来说，如果包装上有“鲜牛奶”三个字，通常是巴氏杀菌乳，常见的纯牛奶通常都是灭菌乳，而没有“鲜”和“纯”字样的牛奶，通常就是调制乳。

牛奶的原材料通常都是生牛乳，但是生牛乳中含有一定量的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌，因此我们是不能直接喝的，需要通过净化、杀菌、冷却，才能经过包装到我们的手中。而这三种不同的牛奶它们的杀菌方式是不同的。

鲜牛奶常用的巴氏杀菌方法，是将牛奶加热到62.8-65.6度之间，持续加热30分钟，或者是将牛奶的温度升高到72-75度之间加热十秒。灭菌乳通常是将牛奶的温度升高到135-150度之间，加热2-6秒。因为不同的杀菌方法，杀灭的细菌不同，因此它们的保质期也是不同的。鲜牛奶通常需要低温保存，而且保存时间比较短，通常在7-14天，而纯牛奶可以在常温下保存6个月之久。

下面我们来说一说调制乳，调制乳也分为两种，一种调制乳的原材料是生牛乳，另一种调制乳的原材料是复原乳，也就是乳粉或者浓缩乳加水之后稀释而成的。但是国家有规定，调制乳中的生牛乳或者是复原乳，都不能低于80%，但是其中确实会添加一些其他的材料来改善口味，口感比较好，但是营养价值也会有所下降。