长期拒绝吃肉的素食主义者们身体真的很健康吗 不吃肉会怎样

长期拒绝吃肉会怎么样？现在是一个标准的网络时代，每个人离不开手机，很少有人会通过书籍去了解一些养生的知识，而是看一些网络平台，自己喜欢的网红博主，围观他们在日常生活中用到的各种东西，或者是生活方式，甚至还会学习一些思想理念。

长期拒绝吃肉的素食主义者们身体真的很健康吗?

很多的健康博主经常会在自己的平台给大家分享各种养生理念，于是，不知不觉中，“素食主义”也通过了网络得到了传播推广。

其中，有一位网红，今年29岁，她每天都十分开心，给人一种阳光灿烂的感觉，并且身材保持非常好，有不到两百万的粉丝，可以说是一个非常受欢迎的博主了。每天这位女孩都会发动态，画面基本上都是“阳光，美景，素食主义和美美的自己”，让人觉得仿佛这就是一种完美的健康积极的生活状态。正是因为这样，很多的粉丝都开始纷纷模仿饮食习惯，每天的作息时间，推荐的运动，包括大力推荐的产品，也自然而然有粉丝会去购买。

不得不说，该网红很聪明，借用粉丝这种热情和信任，来推广素食主义理念，主要是自己的产品，经常给一些蔬菜、水果做一些宣传，然后推荐大家购买自己制作的素食主义课程，想要加入进来，是需要支付一定费用的，即便如此，还是有很多人爽快地服了钱，加入该课程。

这位女孩一直在平台或者是课程里面，和大家说，素食生活方式能够给身体排毒，还可以有利于瘦身，对皮肤好等等，刚好都是很多女性想要的效果，于是很多人都开始向她学习。

可是近因为一个偶然的视频，让大家怀疑健康的素食主义生活方式只是网红给大家展示的一种假象，因为她将摆在面前的一条鱼拍进了视频里，自己明明说是素食主义，从来不吃肉，甚至鸡蛋都不吃，怎么在背后居然吃鱼。

这样的视频被传到了网上，引起了很多人的关注和讨论，大家都非常气愤，一直宣传素食主义的健康博主，却在私底下悄悄吃鱼肉，就是明摆着欺骗广大素食主义者们的感情，更是辜负了跟着她一起不再吃肉的忠实粉丝的信任。