比抽烟喝酒还易上瘾的美食 好吃但危害大 很多人戒不掉

烟瘾、酒瘾，是很多男性摆脱不了的，一些女性也会沾上。沾上这两种瘾，一时间难以戒掉，一些人甚至花了一生的时间，也没有戒掉，身体受到的伤害也就不言而喻了。

在生活中，比香烟和白酒更易让人上瘾的食物还有很多，对身体的伤害也并不比烟酒低。其中有一些食物，更让人欲罢不能，吃了就停不下来。易上瘾的美食有哪些，今天就来一起了解下。

薯条炸鸡，能让人上瘾，你相信吗?薯条、炸鸡经过油炸以后，热量明显升高，是未经油炸处理食材的十倍左右，吃了会易让人发胖，这点毫无疑问。

像这种经过油炸的食物，转身一变就成为了高脂肪食物。吃高脂肪食物能刺激中枢神经，给人一种兴奋感。正是这种兴奋感，使得很多小孩会对薯条、炸鸡上瘾。

薯条炸鸡，经过油炸处理后，食材本身的味道也被破坏，所含有的营养物质大部分都流失了，一些成分在高温处理下，还会生成有害物质，对健康构成威胁。比如丙烯酰胺，就是明确的2A类致癌物。

卤鸡爪、卤鸭脖等各式卤制品，仅仅闻到香味，就让人走不动路。这些食物经过卤制后，口味变得很独特，味道就显得特殊，只要吃上一口，就停不下来。

由于卤制品特有的味道，也使得它们要比其他食材更下饭，适合作为下酒菜。把它们和酒一起吃，稍不留神就吃多了，也会让人上瘾，危害也就来了。