房间这物频繁使用竟致面瘫

五、空调是家中细菌较多的地方

说到隐藏在家中的细菌，大家都能够想到卫生间细菌多、摆放在门前的门垫细菌多，厨房的水槽中也是有很多细菌的，其实，空调也是家中细菌较多的地方。

这主要是空调在运作过程中因为静电原理和空气的反复循环，使得空调的过滤网、散热器以及蒸发器铝翅片上积满了灰尘、污垢，这样的灰尘、污垢在随着空调运作的时候，是会传播到空气中的，容易产生细菌、螨虫等。

据相关资料显示，封闭的空调房间，在空调运作五个小时之后，室内的氧气下降了百分之十三，造成空气中的大肠杆菌升高了百分之二、红霉色菌也升高了百分之一，这些病菌会在不知不觉中侵害身体，明显的就是给呼吸道造成伤害。

长时间的呆在空调房间，还会让螨虫危害身体，在空调中隐藏着大量的螨虫，这些螨虫隐藏在空气中，会诱发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、流鼻涕的情况。

TIP

1、不要过度使用空调

不少人在夏天宁愿呆在空调房里一整天也不出去走动，这样的现象在生活中屡见不鲜，长时间的呆在空调房里是会造成身体免疫力的下降，对于健康是没有好处的。

空调房里的空气是不能和室外相比的，空调房里的空气因为流通的缓慢，会造成空气中的氧气缺失。

主要的就是整天的呆在空调房间会让身体远离流汗，流汗是夏天保证身体健康的主要因素，在流汗的过程中是能够很好的保证身体进行排毒，能够调节身体的新陈代谢，对于健康是有好处的。

但要是呆在空调房里是会让身体远离流汗，这样对于身体的毒素得不到很好的排出途径。

2、夏天空调要勤清洗

上面说到了空调是细菌堆积较多的物件，在夏天在使用空调的时候，还要勤清洗空调，这样做的目的是能够防止空调上的细菌堆积，给空气中传播对健康有害的细菌。

3、要保证房间的通风

对于经常使用空调的人来说，每天要定时的给房间进行通风，一般来说，在早晚把房间的门打开，通风半个小时是适宜的，这样是能够保证新鲜的空气进入到房间，对于生活在其中的人呼吸有很好的帮助。