三岁女童生命垂危只因家长做了这事

二、注意力过于集中

小涵涵发生这样的悲剧都是因为张先生当时的注意力过分集中在手机上导致的。

随着手机越来越智能，手机的功能也变得丰富多彩，许多五花八门的app吸引了我们的目光，虽然手机让我们的生活变得更加方便快捷，但是很多人的注意力完全被手机给吸引过去了。

我们无论是逛街还是坐车，总会看到不少人掏出手机在那玩，一玩就好长时间，很多人因此都有地铁或者公交车坐过站的尴尬情况。

这就是因为当我们的注意力集中在某个事物上时，我们的大脑里此刻都是手机的内容，加上手机的内容却是容易吸引人，小编有时候玩手机都会忘记了时间，所以手机被一些人称之为“美丽的毒药”。

因为很多人玩手机往往都不分场合，经常看到过马路的时候一些人还在玩着手机，这样的情况非常危险!一旦出现一辆飞驰而来的汽车，就会因为沉迷在手机里导致避让不及而酿造惨剧，近年来因为行人过马路玩手机发生的交通事故的案例也比比皆是。

另外，小编坐车的时候还看到不少司机喜欢一边打电话一边开车，虽然单手开车的姿势是很潇洒，但其实这样做很不安全，一方面打电话的时候，本身注意力并不完全在开车上，遇到交通险情时不能及时作出反应。而且由于是单手开车，遇到需要急刹车或者转弯的时候，单手往往没有双手操作来得流畅，所以全世界很多国家都出台法令，开车的时候坚决不能玩手机。

三、影响睡眠

各位在晚上睡觉前会做什么呢?是看会电视还是看会报纸杂志呢?如果这个问题放在几年前，相信会有这样的回答，但是放到现在，大部分的回答就是玩手机。

但是早晨起床的时候，是不是都会有种非常疲惫的感觉呢?有人说睡得不够导致的，其实更深层次的原因就是玩手机。

在睡觉前玩手机的话，虽然比较困，但是很多人会有一定的强迫症心理，一部片段或者章节如果不看完就坚决不睡觉，如果是聊天的话，这个时间只会更久，有的人聊通宵都有可能，造成了睡眠质量下降，早上起不来，犯困。

另外，在睡觉前玩手机的话，手机的画面、情节都会刺激大脑皮层，给大脑留下一个深刻的印象，使大脑处在一个兴奋状态，虽然睡着了，但其实大脑还在兴奋，并没有得到充分的休息，这就导致大脑休息不足出现劳累，使人睡醒后还是会很累，睡眠质量大打折扣。