女人这样用它全家都长寿

漂白剂它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

3、人造地毯

人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。

替代方案：购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。

4、洗碗液和洗衣粉

洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

替代方案：用不含磷酸盐的产品。

5、电器

许多电器含有溴耐燃剂。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。

替代方案：用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室。

养生秘诀之清晨保健三件事

据报道，乾隆皇帝在位60年，获得89岁的高龄，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。具体都有哪三件，下面一起来看看吧!

第一件事：深呼吸

清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。

然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。

跟着，慢慢放松全身的肌肉，然后调理气息。后走到户外去大口呼吸新鲜空气，将体内的浑浊之气排出去。

第二件事：四方眺

立定，两眼平视，先向东远眺;然后，半闭目低头、转身再向南远眺。

第三件事：净大便

尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅。

大便时，好回忆前些天高兴、愉快的事情，或想着今天和未来美好的事情。

这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅和尽快排出。

清高宗乾隆帝生于1711年9月25日，卒于1799年2月7日，他于1735年登上帝位，在位长达60年之久，他既是历史上在位时间长的君主，也是活得长的君主，相比较中国历史上皇帝平均仅39.2岁的寿命，乾隆寿命长达88岁。

乾隆在位时非常注重养生，他将自己的长寿之道总结为以下16个字：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。

结语：你现在知道洗衣机里面的细菌有多少了吗?洗衣机使用不当竟然也会致病，这些你之前是不是没有听说过呢?生活中，我们要注意清理家里的死角卫生，特别是常用的日用品应该定期的消毒，这样才能保证的我们的身体健康。