手机辐射四大害 不得不防

3、影响内分泌

前些年，不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了，也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们，手机尽量放在包里，因为它不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内的各种元素发生紊乱，导致内分泌失调。

4、降低精子质量

男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外，很多男士并没有使用手包的习惯，而是将手机放在裤子口袋里，就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此，男性朋友们为了能有健康的后代，也应减少手机辐射对自己的伤害。

三、正确使用手机

1、离手机远一点

白天的时候，手机尽量放包里，不要总是拿出来把玩;晚上睡觉的时候，不要把手机放床头，哪怕是用手机当闹钟，也要把手机拿到2-3米以外的地方。手机离得越远，辐射越小，这是显而易见的。

2、手机响了等五秒再接通

手机刚呼出和刚被呼入时，电波是强的。不要立即接通，等五秒再接。呼出电话的时候，也不要把手机紧贴在耳朵上，拿得远一些，等对方接通了再拿回耳旁。可以在手机里设置一下，接通时震动或有其它提示，使你不必一直贴在耳朵上等待对方接通。

3、信号不好时不要打电话

很多人喜欢躲在墙角打电话，其实这会增大手机的辐射。因为墙角信号较弱，手机发出的无线电波不能跟基站取得联系，就会持续地发出更强的电波。因此，不仅是墙角，还有电梯里、地下室等信号微弱的地方，应尽量避免打电话。

结语：手机是我们的日常所需，很多人一旦忘了带手机，整天都觉得特别没有安全感。不仅要将手机随身携带，还要时常拿在手里不停地盯着看。比如不停地刷朋友圈、微博等，其实这是一种空虚的表现。手机就是通讯工具，不需要用的时候，应把它放在包里，尽量离自己远一些。打电话的时候，应等待一会儿再把它放在耳旁。信号不好的时候就不要打电话，转移到信号好的地方应该不会耽误多久。小编建议大家，不要做低头族，多关心身边的人和事，减少辐射对自己的伤害。