老男人竟爱用保鲜膜做这种事

老男人都爱用保鲜膜做什么事情呢?小编告诉你，大腹便便的老男人喜欢用保鲜膜来瘦小肚腩，那么，你知道保鲜膜的妙用方法有哪些吗?男人应该如何减掉小肚腩呢?下面我们一起来看看我们应该如何快速甩掉小肚腩吧!

狂瘦肚子!一宝加上保鲜膜荡平小肚腩

现代上班族，长期久坐不动，很容易长大肚腩，加上新陈代谢不好，体内毒素堆积，尤其是中年男人，这烦人的大肚腩便年年伴随你。

但是我们想减大肚子之前得先弄清楚自己是何种肥胖类型，只有搞清楚自己是何种肥胖，才能有的放矢。

针对性的去减肥，这样才能事半功倍，今天小编要推荐3招特有效的减肚子的方法，让你短期内就彻底告别大肚腩。

第一招：针对水肿型肥胖，芹菜膜是好帮手

轻压腹部，若出现比较深的凹陷并且难以恢复，那你就属于腹部水肿型肥胖了，对于这种肥胖，你可以选择芹菜去瘦身，它富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，而且能有效除去皮肤上的角质，促进皮肤新生，防止皱纹产生。

具体方式

选100-150g芹菜的茎部，切小段后放入榨汁机中榨成泥状，加入少量蜂蜜混合均匀。轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位，然后以肚脐为中心，双手按压腹部，顺时针和逆时针揉腹各36下，然后用保鲜膜裹起来，半小时后取下即可。

第二招：脂肪型肥胖，白菜膜助你一臂之力

这种肥胖的人一般肉肉比较结实，若你的肚子上是一整块比较硬的肥肉，恭喜你，你应该是脂肪型肥胖，这时你可以尝试白菜膜来进行“除肉”工作。

白菜中富含维生素和天然温和营养物质，关键是其水分充足，有助于脂肪变软，并且能迅速减少脂肪壁的厚度。

具体方式

用白菜的茎和叶片一起打成白菜泥，在沐浴后涂抹在腹部。同样进行顺时针和逆时针的按摩，此时毛孔已张开，非常有利于吸收白菜中的纤维质和水分，加速脂肪软化的进度。

白菜性情温和，用它来瘦身，正常情况下不会出现过敏等不适状况，是减肥瘦身的理想佳品。

第三招：腹部混合型肥胖，粗盐膜少不了

若你不幸是水肿和脂肪混合型的肥胖，那芹菜膜可能效果就要打折扣了，也别着急，你可以加大芹菜用量再把蜂蜜换为粗盐，或是直接用粗盐作为原料覆膜，它能够快速去除死皮角质，并且能够迅速燃烧局部脂肪，有效防止水肿。

具体方式

把粗盐加少量水慢慢揉成泥浆状，在洗澡的时候把粗盐泥均匀涂抹在腹部，因为盐粒较大所以要轻柔些避免刺激皮肤。

以肚脐为中心逆时针揉搓5分钟即可洗净，你会感觉到脂肪在剧烈燃烧产生热辣感，当然皮肤有破口不易使用此膜。

男人怎样快速的减掉难看的小肚腩

现在，物质生活提高了，而且随着生活节奏的加快，锻炼的时间也不多，这就让很多人出现了难看的小肚腩，下面为大家介绍一些减肚子的妙招。

1、中药调节

中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小，减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的和那些久经减肥而不见成效的胖子，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤之多。