太极音乐 葫芦丝吹奏太极拳音乐天涯歌女

太极拳是中华武术，习练太极拳能增强身体抵抗力，学习太极拳一定要掌握太极拳基本功，在基本功的基础上修炼太极内功。练太极拳的好处是强身健体、延年益寿，下面随着太极音乐《天涯歌女》演练一下吧!

太极拳的养生标准

太极拳养生是现代人喜爱的健身运动，太极拳的运动特点轻灵圆活，符合人们的运动特点，男女老师皆适宜。

一是疾病抵抗力

如果流行感冒期间，没练太极拳的家人、朋友、同事，都没感冒，而一向觉得练得不错的你却感冒;或同时淋雨吹风，别人不感冒，而你却感冒了，如此没疾病抵抗力，就是没功力。

二是环境适应力

如果不能随遇而安，在外出差或旅游，就水土不服，或换床铺就睡不着，如此没环境适应力，就是没功力。

练太极拳要健康的体魄，身体不适者应该多休息，健康状态不佳，会影响功力的形成，也会影响气血的流动。

天涯歌女歌词

天涯呀海角

觅呀觅知音

小妹妹唱歌郎奏琴

郎呀咱们俩是一条心

爱呀爱呀郎呀

咱们俩是一条心

家山呀北望

泪呀泪沾襟

小妹妹想郎直到今

郎呀患难之交恩爱深

爱呀爱呀郎呀

患难之交恩爱深

人生呀谁不异呀异青春

小妹妹似线郎似针

郎呀穿在一起不离分

爱呀爱呀郎呀

穿在一起不离分