太极拳音乐加长版 二胡独奏太极音乐打猪草

太极拳是中华武术，习练太极拳能提高身体健康水平，增强免疫功能。太极拳养生成为未来发展的核心，也是人们每天必备的运动，太极拳的特点柔和缓慢，男女老少皆适宜，下面随着太极拳音乐加长版《打猪草》练习一下吧!

太极拳陶冶性情

太极拳创编的目的是为了养生，太极拳具有科学的理论依据，太极拳有辅助医疗的作用。

习练太极拳，能够在时光的推移中，逐渐丰富和完善自己的个性。由于太极拳多主“柔”，兼及刚，在习练运动风格和应用中主张“柔化刚发、慢劲快打”。

太极拳是一种慢性的有氧运动，通过慢练中领悟太极拳的精神要领，古人云：慢功出真功，这才是练习太极拳的意义。

修炼太极拳是个循序渐进的过程，切不可急于求成，太极拳能使脾气暴躁的人变得温和。

导致了急躁个性的练习者，逐渐在拳功的“约束下，歇去火性，变得“含蓄”了许多;性情柔软的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，不知觉中改造个性，培置了阳刚之气质，变得“干练”了不少。

太极拳能够自然的自我调节，能够给你带来快乐，并且还能有健身的效果，何乐而不为呢。

打猪草歌词

小女子本姓陶呀子依子呀

天天打猪草依嗬呀

昨天起晚了嗬啥

今天要赶早呀子依子呀

呀子依依子呀嗬啥

今天要赶早呀子依子呀

篮子拿手中呀子依子呀

带关两扇门依嗬呀

不往别处走嗬啥

单往猪草林呀子依子呀

呀子依依子呀嗬啥

单往猪草林呀子依子呀

急忙走急忙行呀子依子呀

来到猪草林依嗬呀

用目来观看嗬啥

捷!猪草爱坏人呀子依子呀

呀子依依子呀嗬啥

猪草爱坏人呀子依子呀

拔草不小心呀子依子呀

碰断笋两根依嗬呀

有人来看见嗬啥

当我是偷他的笋呀子依子呀

呀子依依子呀嗬啥

当我偷他的笋真正急死人