亚健康体检 亚健康人群该怎样进行身体检查

7.现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期

在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。

8.人体生物周期中的低潮时期

即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

另外，从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多电脑病。如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等，IT健康人建议电脑工作者，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼，不要总是对着电脑，能不用的时候尽量少用。

亚健康体检该注意哪些事项

一、心电图检查

检查之前应休息5-10分钟，使身心全部放松下来之后，在进行检查。不可在运动、饱餐、吸烟后进行检查，因为这些因素会直接导致心电图异常，从而影响对于疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查应空腹进行。

二、脑电图检查

在检查前1天要洗头，且不能使用发油。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物，以避免检 查时形成假象，影响检查结果的判断。脑电图检查必须在饭后3小时内进行，如检查前不能进食者，则要听从医生的安排，口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影响检查的结果。

三、甲状腺碘试验

此项检查也是一项需要空腹进行的项目，在检前不能食用或服用任何含有碘制剂的药物或食物。比如海藻类食品：海带、紫菜等。

四、肾图检查

检查前一定要排空小便，不得饮茶和咖啡，不能服用利尿剂。

五、纤维内窥镜检查

支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐。戴有活动假牙者，检查前一定要取下，防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。胃镜检查前的6～8小时要禁食，防止插管时呕吐和影响检查所见，检查前还要排空大小便。肠镜检查前3天应吃少渣饮食，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便。

六、CT检查

做腹部CT检查前必须禁食、禁水，以免形成伪影，影响CT图像质量。其他部位的CT检查则不必禁食禁水。

结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于亚健康体检方面的知识，希望大家能够认识到亚健康对于我们身体的危害性，定期进行身体检查，避免心理疾病发生。大家一定要多多关注自己的身体健康哦!