网球教程大合集 教你如何真正学会打网球

三、双方都在底线

(一)一般情况

1、通过连续地施压迫使对手出现失误;击球位置靠近底线;要利用整个场地。

2、坚持打深，使用斜线对拉战术以争取时间和控制。采用组合击球战术(如打深的直线球后接打对角斜线球)。

3、用平击球和上旋球进攻，对攻时要变换节奏，可以快慢结合，长短结合，各种旋转球的结合。

4、处于被动时，多打控制球，少发力。用高而深的慢速球变换速度，接打角度刁或速度快的来球。

(二)击落地球

1、正手：在3/4的场地内用正手进攻和回击所有可能的回球。

2、反手：打斜线是为了从底线对攻，打直线是为了随球上网抢分。

3、感到紧张时，勿放小球。

(三)处于进攻

1、力求调动对方。

2、使用轻吊球，令对手措手不及。

(四)相持

1、要打高而深的球和斜线球，调动对方。

2、如对方主动打你的反手，争取朝反手方向移动，用正手攻击。

(五)处于防守

1、打调整球瓦解对手的优势。

2、打高球、深球、角度刁的球。

3、跑动救任何可能救起的球。

(六)对手移动差

1、力求用组合击球、低球、挑高球等打乱对手的步法。

2、当对手在跑动中或从远离的位置击出直线球时，你可打一小斜线。

(七)对手是一个好的底线型选手

1、使用发球上网截击战术。

2、要耐心。

3、用角度刁的近网削球将对手吸引到网前。

(八)对手是技术全面型对手

1、击落地球时要稳。

2、不要出现自杀性失误。

(九)对手是上网型选手

1、打深球和角度大的球。

2、将对手压在后场。

四、随球上网或是在网前

(一)一般情况

1、从中场使用大力的准确击球或球在上升时击球，控制局面，威胁对方。

2、上网，令对手措施不及。

3、随球上网，把球击向对手弱的一侧。

4、截击前先跨步。

5、不要过多地使用轻吊或空中短击，使用它们是为了将对手调至网前或作为一种出其不意的战术。

6、中场截击球要深而低，网前区截击球应有角度、短而有力。

7、随时防备对手挑高球。

(二)中场打法

1、截击空位得分。

2、始终将球击向对手弱的一侧。

3、随球上网，朝空位截击。

4、如果你打出深而高的球，等候对手的反应，对手回球时，上去封住穿越球。

5、如果你挑一高球，对手不用高球扣杀，此时你应上网，但当心对手挑高球。

6、如果你击出一轻吊球，对手上来救球，你应上网封死角度。

7、如果来球是一个没有威力的中场高球，用空中截击、空中扣杀或空中抽杀攻击对手。

8、如果来球是一个齐腰高的中场球，打深的截击球，移动至网前。

9、如果是一个打在你脚下的低的中场球，击深的反弹球，或击直线低截击，或让球弹起后击落地球。

(三)网前打法

1、如果是一个齐腰高的球，用你的佳截击打空当。

2、如果是一个近网低球，用低截击球打空当或打追身球，也可打角度刁的轻吊截击球。

3、防备对手的穿越球或挑高球。

4、如果是一个很高的慢速球，用空中截击或高压击向空当。

5、如果是一个很高的中场球，用空中高压打空当。

6、你被迫打反弹球时，要在你的身前击球。

7、不必过早防备挑高球，观察对手击球时的拍面。

五、穿越球

1、所有的穿越球应是低球。

2、避免不必要的冒险。让对手在别扭的情况下(如打中路低球)截击，然后再打穿越球(2次穿越球战术)。

3、斜线穿越球应是角度刁的击球;打直线穿越球时应发力，打深。