20161129万家灯火栏目：佟彤讲补肾大法

人，为何会变得衰老呢，一方面是因为体虚的原因，那么体虚就要补肾，我们在生活中应该如何补肾呢?下面跟着视频一起来看看老中医传授补肾大法吧。

该视频主要文字介绍：

老中医传授补肾大法

方法一

每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5-10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3-5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。

常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。