20170302万家灯火全集：尹志强讲如何保养我们的皮肤

皮肤健康是每个人都在追求的，在生活中我们如何保养皮肤呢，现在保养皮肤已经不仅是女性的专利了，很多男性朋友也开始注重皮肤的保养了，趁着还年轻，一定要保养好皮肤，那么保养皮肤的要点有哪些呢，饮食和皮肤有关系吗，下面随着万家灯火全集来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

如何保养我们的皮肤

【多喝水】

我都是会下载个随时提醒喝水的软件，记录下自己今天喝了多少水，并且我发现这样喝水能够使我很多皮肤上的问题得到改善，冬天嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决，所以多喝水，多小便，去除毒素的同时，使皮肤得到水分的补给，得到饱和。早上一杯蜂蜜水，通畅了也排毒了。

【用牛奶洗澡】

牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒，滑滑的，定期的用牛奶洗澡对皮肤细腻非常有好处，很多朋友喜欢用醋洗澡，我不太建议用醋，醋洗完后大家身上都会觉得干涩，虽然说去角质好一点点，但是对皮肤来说可能就不是很好，个人不建议用醋，而是用红酒和牛奶，效果非常不错哦。