20170415万家灯火节目：傅国翔讲水果到底怎么吃能吃出健康

水果是人们离不开的食物，尤其是其中大量的维生素，更是日常饮食无法替代的，那么你知道如何吃水果才能吃出健康吗?你知道水果对人体健康有哪些好处吗?不知道也没有关系，今天的万家灯火节目将为大家一一介绍，赶紧看看吧!

该视频主要文字介绍：

水果对人体健康有哪些好处

一、水果富含膳食纤维和维生素