20170502万家灯火节目：崔松讲可怕的斑块如何治疗

我们的身体总会莫名其妙的长出很多斑块，事实上，这样的斑块有时候暗示疾病，所以千万不要随便忽视了，不在意它们。那么，斑块治疗要注意哪些事情?身体长哪些斑块就要警惕了。今天的万家灯火节目邀请了专家崔松来我们介绍，一起看看吧。

该视频主要文字介绍：

斑块治疗

造成血管斑块总的来说有八大因素，包括年龄、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏运动、代谢综合征和过度饮酒。其中值得注意的是代谢综合征，这是2012年提出的引起斑块的重要因素。其次是缺乏运动带来的危害，缺乏运动与吸烟带来的危害相当。因此，每个星期要做三次以上中度运动，每次不少于30分钟。中度运动是指运动过程中有出汗并伴有心跳加快的现象。