泡温泉注意事项 男士泡汤要了解这些

泡后也有讲究

1.温泉水中含矿物质，泡过温泉后只需用清水冲身即可，这样更有利于保留附着在皮肤上的矿物质，尽量少用含有化学物质的护肤品。

2.泡完后再蒸个桑拿，这种做法并不科学。如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。

3.泡后别马上开车，要注意保暖，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

4.泡后好不要按摩，按摩就等于血液流动先后经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。

男性冬季泡温泉要有度

这样的天气，许多人喜欢泡温泉，特别是男性。泡温泉的确是一件舒服惬意的事。但是男性泡温泉有很多要注意的事项，一定要注意“度”，否则有可能会影响生育。

温度不要超过体温的3℃以上

温泉水的温度好不要超过体温的3℃以上。对于男性来说，温度过高会影响孕育的过程。如果经常泡温泉，或者是泡热水澡，很容易就会让身体部位温度升高，除了会对精子产生影响之外，重要的是会破坏精子的生长环境。如果经常长时间温度过高的温泉中，甚至会对功能造成损伤，引起不育。

浸泡时间15到30分钟

每次浸泡的时间好控制在15到30分钟。在温度和时间的双重控制之下，还要适当调整泡温泉的次数，让曾经待在“高热”环境下的睾丸有一个调整恢复的过程，一般好一个月泡温泉不要超过二次。长期泡温泉也容易加大心脏的负担。因此，对于所有人而言，控制好泡温泉的“度”才是健康养生的正确做法，千万不能顾此失彼，由养生变成了危害健康。

身上有伤口不要泡温泉

身上有伤口好就不要泡温泉。在对一些公共用具使用上也需要谨慎，浴袍、毛巾可以自己带的就尽量自己带。另外，泡温泉之后好再沐浴一次彻底清洁身体，以防将温泉水中的病原体附着在皮肤上。沐浴过后也可以适当使用一些护肤产品，以减轻因泡温泉而造成的皮肤干燥等问题，更好地对自身健康起到保护作用。

结语：上文主要为大家介绍了泡汤的注意事项，泡汤前要了解自己是否适合泡汤，泡汤过程中出现问题要及时上岸，泡汤后要好好休息，不要立即开车，这些知识大家都了解了吗?小编希望大家都能够安全泡汤哦!