网球运动 网球必备用品你知道多少

网球运动不仅能帮助我们放松心情，舒缓生活的压力，还能帮助我们锻炼身体，促进与家人、朋友之间的感情，由此我们应该坚持打网球。打网球前我们需要准备网球用品，下面就跟小编一起来了解怎样挑选帽子、手胶和减震器，及初学者在网球发球时常犯的一些错误。

打网球时怎样挑选帽子、手胶和减震器

装束

关键是要优先考虑装束的舒适度。对于经常打网球的人来说，绦纶要好过全棉，因为汗水能更好地扩散，更容易蒸发。在阳光强烈或者过于炎热的天气里，建议选择法色服装。

帽子

很多人会忽视帽子，但是在我们打网球时，帽子也是必备的物品之一，当在户外打网球，阳光强烈时，帽子十分有用，它可以帮助我们避免直晒，天气太热时还可以挡住汗水。

减震器

这是一种装到网线上的小物件，就在上一行的横线下面，用于限制震动的手感，每次击球时，这种震动感都会从网线一直传递到手臂。您完全可以自行决定是否使，用减震器。对我个人而言。这样的配件必不可少，因为震动对我的影响很大;有些人正相反，大概包括职业圈里半数以上的球员，他们喜欢感受这样的震动，从来不用减震器。

手胶

这种胶布可用于改善手握拍柄的舒适程度。在某些情况下，它还可以吸收手上的汗液。如果拍柄稍嫌过细，它还可以让拍柄，变粗一些。

初学者必读——网球发球常犯错误

如果你发球不好，就意味着你打网球的技术并不怎么样。如果你参加比赛，发球不好，会让你在球场上失去有利位置，甚至失败。因为发球是比赛的重要组成部分，是区分优秀网球选手和普通选手的重要指标。职业选手，不分男女，发球都是得分的利器。

作为网球基本的技术，挥拍发球本身并不难。很多人发球不好，是他们练习得很少，同时由于不知道发球的机理，改正不了自己的错误。见过有些球友，打了很长时间的球，发球没有丝毫的长进，奇怪吗?确实对任何人，改变习惯都是不容易的，因此初学者或者中级水平的球手，分析自己发球中的问题，改进发球动作，可以让你更好地享受网球。

发球基础

握拍：大陆式握拍

站位

垫步式站位(PinPoint，右脚在发球时跟前半步，起跳)和平台式站位(双脚齐肩宽，不垫步，击球时同时起跳)

位置

在平分区，左脚与底线成45度角，角尖对准右侧网柱，右脚约与底线平行，两脚距离约肩宽;在占先区，左脚肩对准右侧网柱，右脚相应站立，两脚相距约肩宽。

根据我们的了解，一些初学打网球的学员在发球时会出现一些比较常见的发球问题，根据教练的介绍，我们可以得知，发球时大家经常会犯如下几个方面的错误，一起来看看。

抛球

抛球是网球技术中不受重视的技术。其实抛球对你发球的影响相当大。尽管没有“差之毫厘，失之千里”那么夸张，但抛的差一点，可能就让你的发球下网或出界。