花茶的功效 春季喝花茶真的能驱寒养生吗

花茶是我们日常生活中比较常见的一种茶类，不同的花茶有着不同的养生功效，而且现在正值春季，有的人认为这时候多喝花茶能够驱寒养生，真的是这样的吗?今天三九养生堂的小编就来告诉你春季喝花茶是否真的能驱寒养生，一起来看一下吧。

春季喝花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发，近，微博上流传着这样的花茶养生之说，真的是这样吗?

其实，有的专家认为，花茶也是有性热和性凉的区别的，不能够说所有的花茶都能够驱寒养生，但是在春季和花茶的确是适宜的。

鲜花入茶，讲究“对症下药”

花茶的历史可谓久远。在中国，神农尝百草的远古传说早已深入人心，两千多年的《神农本草经》中就记载着多达200多种花草茶及其使用方法。

据说明朝时期，江南一带已有许多窨制花茶的手工作坊，“茶引花香，以益茶味”。

大家都知道的是杭州市盛产龙井的地方，所以人们对于花茶是不在乎的，但是随着人们更加注重养生，有不少的城市里年轻人特别喜欢喝花茶，这个要和来自英国、斯里兰卡和港台地区的流行风有关，也许更多的因为关于“花茶养生”的种种传说。

“花特别适合入药，有良好的药理作用，能使身体更健康，但要讲究对症下药。”专家对花茶情有独钟，茉莉花茶可以助眠安神、安定情绪。

薰衣草茶能助消化、防恶心;薄荷茶口感清凉、提神醒脑;荷叶茶能清凉降火、消除油脂。

要祛寒气，还得看是什么花

而关于花茶的新传说，是微博一则“花茶能祛除冬日所积寒气”的帖子，网友众说纷纭，各种花茶成了讨论的热点。真是这样吗?

但是专家并没有赞同这个说法而是否认了这种说法。因为花茶有是有性热性凉之分的。在所有的花茶里面菊花和金银花是属于性寒的，喝这样的花茶就不会达到驱寒的功效的。

春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。

专家说，选择哪种花茶一定要根据自身体质特点来定。如果冬天吃补品或火锅太多，春天可以用点性寒的菊花来降肝火;如果春天得了流行性感冒，性寒的金银花也可以清热解毒。

如果整天盯着电脑，菊花茶加上枸杞，对明目很有好处。切记不可盲目驱寒，否则在春天很容易上火。