吃什么解酒 八大食物帮助你解酒

所以如果有喝酒的人，家里的老人就会从坛子里倒出一大碗酸汤给他灌下去，这样解救的效果也是很好的。

当然有很多地方是没有这玩意的，我们也可以用酸奶来替代。

橄榄

喝完酒以后如果觉得吃不下东西，但是又很饿的情况，我们可以煮点粥来调理，多吃点橄榄，这样就会得到很快的恢复的。

饮食就以清淡为主吧，因为这个时候肠胃是很脆弱的，如果在饮食刺激的食物，估计身体就会应付不过来的。

西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜汁

西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

解酒方法的误区

浓茶解酒

有人酒喝过量了，喜欢泡杯浓茶解酒，这是不科学的。

茶中的茶碱可迅速作用于肾脏产生利尿作用，这会使酒精转化的乙醛进入肾脏，损害肾功能，导致小便频和浊、阳萎、睾丸坠痛、大便干结等症。

用醋解酒

民间流传喝醉了酒，用醋解酒，但此种方法并不科学。

醉酒一方面是乙醇中毒，另一方面与乙醛的含量密切相关。乙醇进入人体后先分解成乙醛，乙醛能迅速分解为乙酸，而乙酸会立即分解成二氧化碳和水，人就不会醉酒。如果乙醛不能迅速分解，就可引起醉酒。

所以，乙醛是醉酒的主要物质，起关键作用。喝醋不但不能使乙醛加速分解，还起着一定的阻碍作用，所以以醋解酒是不正确的。

结语：看完本文，相信大家对吃什么解酒以及解酒的两大误区都有了一定的了解和认识，其实有很多东西吃过都对解酒有帮助，而且对解酒很有效果，大家在平常的生活中可以尝试一下这些方法来解酒，健康又无害。