养胃茶有哪些 养胃也可以很简单

糖茶，姜茶等茶饮具有养胃的功效。还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁，不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。

可以说，健胃是茶饮很多，比比皆是。

桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。

对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

金盏花茶

材料

金盏花5朵左右。

制法

将金盏花茶放入杯中，冲入开水，5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。

姜枣茶

生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。

椒姜粥

胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

万年甘茶

万年甘生津，止渴，润肺，清热。

常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力，提升肝脏对毒素的耐受性。

柠檬草

健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的养胃茶有哪些的内容。现在朋友们是不是已经知道什么茶养胃了吧，胃不好可能是因为饮食上面的不规律，所以平时一定不能忘记吃早餐，要少吃辛辣刺激的，这养胃的负担才能变少。