秋天喝什么茶比较好 滋补身体就喝它

做法

将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

功效

补气补血、消脂利水。

柠檬消脂茶

材料

柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。

做法

将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

通便瘦身茶

材料

茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。

做法

将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。

功效

化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。

山楂菊花茶

材料

玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖。

做法

将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。

功效

补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。

决明冬瓜茶

材料

决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜。

做法

将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。

功效

消热润肠通便，适用于口干口苦，小便黄赤及大便秘结等症。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的秋天喝什么茶比较好，你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说，那真是极好的。看了上面说的玫瑰花茶的泡法以及花茶的功效与作用，一定都心动了吧。那就赶快去尝尝吧。